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1把绿豆,2勺蜂蜜,教你自制绿豆糕,低糖少油,清凉解

发布日期:2020-05-28 01:08   来源:未知   阅读:

  • 1把绿豆,2勺蜂蜜,教你自制绿豆糕,低糖少油,清凉解暑不甜腻。夏天到了,气温升高,容易让人食欲不好,总是想吃些清凉解暑的食物。今天,小编就为大家介绍一种这样的食物,适合夏季吃,它就是“绿豆糕”。说起绿豆糕,大家并不陌生,很多朋友都是吃着绿豆糕长大的。但是外面买来的绿豆糕含糖量高,还有添加剂,吃着不健康,干脆自己动手做起来吧。制作绿豆糕的食材很简单,1把绿豆,2勺蜂蜜,为了增加香甜味,我放了些蔓越莓。自己做的绿豆糕,低糖少油,不甜腻。感兴趣的朋友,也快来试一试吧!蔓越莓蜂蜜绿豆糕

    By tgcyy

    配料:

    去皮绿豆 300克、蔓越莓 50克、蜂蜜 2汤匙、黄油 30克、糖 20克

    烹饪步骤:

    1.去皮绿豆冷水浸泡2小时。

    2.绿豆泡发后放入压力锅,蒸25分钟至绵软。